今回は、男の受講生が２人増えていたので、ちょっぴりうれしかったりします。
いくら稽古とはいえ、女性の腕をグッと抑え込むのは、ためらいます。
グッと抑え込まないと練習にならないんで、しかたなくやるんですけどね。
今回は、正直、難しかった。
前回はテクニックを教えてもらいましたが、今回は、外側の力と内側の力の境を知るということがメインです。
他に、前回は、自分の体全体に相手の力を通して相手を動かしましたが、今回は、手首から指先に相手の力を通すだけで相手を動かすということをやりました。
でも、これが非常に難しくて、できているような、できていないようなという感じで終わってしまいました。前回は結構できていたので、くやしいです。
あせらず、次回に持ち越しです。
愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町
痛み・しびれ専門 自然形体療法の葵整体院
首の痛み。
ゴルフをやった直後に、首に違和感。
夜中、首の痛みで目が覚める。痛みで頭を上げることができなかった。
今は、頭を後ろに反らすと首の付け根の広い範囲が痛い。
頭を傾けたり、顔を横に向けたりすると、ハリを感じる。
全身が固い方ですが、骨のゆがみは、骨盤のゆがみ以外はほとんどありませんでした。
ただ、首の付け根周辺がガチガチに硬くなっていました。
全身の筋肉を緩めた後、首や肩の筋肉を念入りに緩めました。
その結果、寝た状態で頭を持ち上げる時に、まだ少し痛みはありますが、起き上った状態での首の痛みやハリは、なくなりました。
頭を反らしても、傾けても、顔を横に向けても、問題なしです。
緩めただけでここまで改善したので、寝た状態の痛みも、自然に回復すると思います。
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痛み・しびれ専門 自然形体療法の葵整体院
自分でも治そうと思っている人と、誰かに治してもらおう思っている人とに分かれます。
実は私、元々、後者の人間だったんです。
しょっちゅう、病院に行っていました。
でも、一人の医師との出会いが、私を変えました。
風邪をこじらせて、咳が止まらず、喉が痛い状態が１ヶ月続き、病院に２度ほど行きました。
２回目は、処方された薬が切れてから行ったのですが、その時、医師はこう言いました。
「ここに来て、待合室で待っているだけでも体力がいるでしょう。」
「もっと、自分の体を信じなさい。」
結局、ほっといたら治りました。
それ以来から、よほどひどくならないと、医者に行くことはなくなりました。
市販のかぜ薬も、それ以来全く飲んでいません。
さらに、自分で生活習慣を気をつけるようになりました。
ここに来られる方の中でも、
積極的に、「どうすればいいですか？」とか聞いて、自宅で努力しながら、指示にしたがって通院される方もいます。
しかしながら、最初から誰かに治してもらおうと思っている方は、施術して、元々の症状が軽くなったらそれっきり、元々の症状が重くてなかなか改善しなくてもそれっきり、来ないという感じです。
こういう方は、結局、あそこはダメ、ここもダメと、難民化していきます。
私にはまだ、その人々まで面倒をみる余裕はないので、特にフォローもしていません。
本当は、私の考え方を変えた医師のように、したいのですけどね。
まだまだ、未熟です。
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腰痛、肩こり。
１５年前に、ぎっくり腰になって以来、毎年、寒くなる時期に腰が痛くなる。
久しぶりに、全身にかなりの力が入っている方でした。
足は自分で持ちあげっぱなし、腕も上げたらあげっぱなし。
これでは、腰痛、肩こりを起こして当然です。
でも、今日は腰痛はあまりないということでしたが、リスクは高いかもしれません。
全身をゆるめて、肩こりなし。
更に、力が入っりぱなしの方にしては、前屈も施術前よりもだいぶ曲がるようになりました。
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痛み・しびれ専門 自然形体療法の葵整体院
理由は、２つあります。
１つ目は、
身の回りのモノの値段が急激に上がって厳しくなったこともありますが、元々の価格が、新参者ということで、周りの治療院の最低価格に合わせていたというのもあります。
ただ、その後まわりにできた癒し系の整体院の価格よりも低かったりする価格設定というのは、どうかと思ったりします。（低価格＝下手なんじゃないかとか思われたりされていないか...など）
だから、本来の価格に戻すという感じですかね。
２つ目は、
15～20分の短い施術時間で済む、症状の軽い患者さんだけを相手する整体院の存在です。
症状の重い患者さんは、一ヶ月毎日通わされた挙句に、まったく改善しないから、患者さんが勝手に他院に行ってくれる。
そうやって、売り上げを稼いでいる、いわば、儲け最優先の効率のいい商売をしている整体院が存在します。
そこは広告宣伝が上手な上に、私と手技が似ているため、そこからここへ重症者が流れてきます。
当然、施術に時間がかかりますので、売り上げにも影響します。
だから、施術料を値上げしないと、経営が維持できなくなります。
でも、通院されている方に対して、年を越したからと言って、いきなり値上げというのもどうかと思っています。
なので、旧年中、施術後その場で予約されて、年を越された方は、次回も今までの料金にします。
その方については、引き続き、施術後その場で次回の予約する限り、値上げを行いません。
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腰痛、肩こり、耳鳴り。
４～５年前から、看護師という仕事柄、腰痛。
２ヶ月前から、肩こり。これも仕事の影響が大きいかもしれません。看護師は重労働なので。
耳鳴りは、寝る時、周りが静かなになると両耳に聞こえる。
（初回）
当院に電話してきたときは症状がひどかったようですが、たまたま予約一杯ですぐに取れず、しばらく日があいてから来られたので、症状はだいぶ軽くなったようです。
なので、普通の施術で、腰痛、肩こりはなくなりました。
ただ、耳鳴りは残ってしまいましたけど。
首を疑って施術したんですけど、変化なしでした。
（一週間後、２回目）
腰は大丈夫だけど、今日の夕方から、首の付け根が詰まるような感じで肩こりが出てきたとのことでした。
耳鳴りは相変わらず。
普通に施術して、肩こりはＯＫ。
首の骨の一つが、大きく左に歪んでいて、一気には矯正できないのですが、これが耳鳴りと関係しているかはわかりません。
徐々に、矯正していきます。
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痛み・しびれ専門 自然形体療法の葵整体院
お隣の美容室では、月一回程度、定休日にあちこちの店舗の方々と一緒に練習を行っているようです。
うちの駐車場も善意で使わせていますが、中には、２台分の駐車スペースをまたいで停める人もいます。
おそらく、オーナーや店舗責任者ではない、雇われているスタッフの方でしょう。
（その方の名誉のため言いますと、ほかの方に言われたのか、自分で気づかれたのか、後で駐車しなおしていましたけどね）
技術も必要ですが、客商売で、こういった常識的なことができないと独立してから大変な思いをするでしょうね。
うちは体の悪い方を相手にしていますので、自分の車は、入口から一番遠い所に停めるように注意しています。
師匠の下で、自然形体療法を修行していた頃、厳しく礼儀作法も指導されました。
今は、こういう厳しいところは少ないのかもしれませんが、大変感謝しています。
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腰痛。
以前から、長時間、車を運転していると腰が痛くなっていたが、１～２日で自然に痛みは治まっていた。
しかし、今回、２週間経過しても痛みが治まらないので、心配になって来院された。
上体を前屈みにすると、腰の痛みが強くなるようです。
骨盤や腰椎のゆがみもありましたが、特に、全身に強い緊張がありました。
通常の施術＋αで、立った状態で深く前屈させるとまだ腰に痛みがあるものの、座った状態では、上体を深く曲げても痛みは出なくなりました。
それにしても、自動車の座席で腰が痛くなる人が非常に多いというのに、自動車メーカーはいつになったら改善してくれるのでしょうね。
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痛み・しびれ専門 自然形体療法の葵整体院
「ホームページで、結構、自分のこと書いているんですよ。
野球が好きで草野球やっていると書いていると、野球好きな患者さんが来ます。」
自分の場合、ほとんど自分のことは書いていないですね。
20代から30代前半まで、ハンググライダーで空を飛んでいました。
30代から始めたスノーボードで頭を強打して、平衡感覚を一時期おかしくしていたのと、その後、仕事が忙しくなってパニック障害を起こし、遠ざかってしまいましたけど。
患者さん「先生は、空飛ばれてたって聞いたんですけど」
私「そうですよ、ハンググライダーで」
患者さん「ハンググライダーって、あのパラシュートの形したやつですか」
私「・・・」
やはり、マイナーなんですよね。パラグライダーと比べて。
ハンググライダーの動画を公開している方がおられるので、リンクをはっておきます。
私が昔、散々、お世話になったインストラクターは、
スカイトライの大野さん、
エアワークの桑原さん、
のお二人です。
また、復帰したくなりました。
今度は、メジャーなパラグライダーでもやろうかな。
こう書いても、空飛ぶのが好きな患者さんは来ないような気がします。
だって、このスポーツの人口って、微々たるものですから。
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１ヶ月前から、山登りをして降りるときに左膝が痛む。
でも、一晩、休むと痛みは無くなる。
整形外科に行ったところ、半月板損傷の疑いがあると診断された。
でも、膝を屈伸しても大丈夫、階段の昇り降りも大丈夫なので、その診断に疑問を抱いて、当院に来院された。
痛みを出そうと、ここに来る直前に痛みを出そうと山登りをしてきたそうですが、痛みは出ていない状態でした。
でも、仰向けに寝て、膝を伸ばしきる寸前に痛みが出るということでしたので、脛骨のずれを止めてみたところ、痛みがなくなりました。
立ち上がってもらって、わざと骨をずらしたところ、痛むときの同じ痛み方をするということでした。
やはり、筋肉疲労からきているだけのような感じです。
休むと痛くなくなるということは、自分で十分回復する力があるということなので、無理をしないで徐々に山登りをされたらいかがですかと提案して終了しました。
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「僕は、整体師はモデルルームだと思っているんですよ」
私も、前から気付いてはいたんですけど、やはりそうです。
うちは、休みなしで朝から晩まで頑張っていますけど、結構、体調を崩したりするんですよね。
今回、結構歩いて、つくづく、体力の低下を痛感しました。
患者さんが憧れる立場にならないといけないんです。
毎日、歩くことにしました。
電話してもつながらないこともあるかもしれませんが、たぶん歩いています。
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腰痛、首・肩の痛み、左股関節の痛み、両膝の痛み。
20年前から、ぎっくり腰を時々起こしている。
上体を前屈させると、腰がはって痛みが出る。
10年前から膝が時々痛くなり、1,2年前から膝が頻繁に痛くなってきた。
睡眠時間は7時間確保しているが、熟睡できていない。
長年の疲労の蓄積なのか、全身に力はいっていて、なかなか抜けない状態です。
じっくり時間をかけて筋肉の緊張を緩めていきました。
結果、腰以外はＯＫ。
腰は、まだはりがはるものの、施術前と比べ、楽に上体を前屈させられるようになりました。
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痛み・しびれ専門 自然形体療法の葵整体院
五十肩による右肩の痛み、左側の首・肩のはり、腰痛、右足裏の痛み。
右肘が肩よりも上にあげられない。
腰は、座っていると痛くなり、立つと楽になる。
さらに、立った状態で、上体を前に曲げるのは大丈夫だが、反らすと腰が痛くなる。
足裏は、体重をかけていない状態で休めてから、体重をかけて歩き始めるとしばらく痛みが出る。でも、そのうち痛みはなくなる。
この方も、長年の疲労の蓄積のためか、全身に力が入ってかたいです。
じっくり時間をかけて筋肉の緊張を緩めていき、まだ完全ではないものの、右肘が肩よりも上にあがるようになりました。
強烈な左側の首・肩のはりもある程度まで軽減。
腰はＯＫ。
右足裏の痛みも軽減しました。
筋肉が緊張しただけで、これだけ問題が出てくるのですから、早目の施術が大切です。
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