多くの方は、問診時、症状と関係ないと思われて、そのことは言いませんが、心とからだは密接につながっています。

でも、多くの方と接してきて、何となくわかるようになり、怪しいと思われる方にお聞きすると、合っています。

会社員時代、仕事で付き合いのある先輩２人も、うつ病で数ヶ月間休職していました。

私の場合、会社員時代にパニック障害を患いましたが、うつ病もなかなか周りの理解が得られにくい病です。

たまたま、精神科医がわかりやすく説明されているウェブページを見つけましたので、ご紹介しておきます。

http://diamond.jp/series/izumiya/bn.html

考えようによっては、それは病ではなく、それまでの無理に対して、防御システムが働き、回復のための自然な反応をしていると考えれば、治癒過程なのかもしれません。

愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町

　３つの力で楽になる葵整体院

　http://www.afuhi.com/

それだけ、心の悩みを抱えている方が多くおられるということだと思います。 

今は、とりあえず、「本を購入したりして自分でやってみてください」と言っています。 

自分に対して効果があることは確認済みですが、他の方にどの程度、効果があるのか、やってもらったりして、確認作業中です。 

実際、うちの自然形体療法で施術している患者さんの場合は、施術後にＥＦＴの疑問点について、分かる範囲でお答えしていますので、改めて、習う必要はないかと思います。 

結局、自分で試行錯誤して、言葉をさがすことになりますから。 

施術は、あくまで自然形体療法のみです。 

ＥＦＴは、心や精神的に問題を抱えていると思われる方に紹介して、使い方等のご質問にお答えしているだけです。 

ここに通院されて、ＥＦＴをやられている患者さんは、皆さん、ご自分で本を買われて、ご自分でされています。 

いずれやり方だけは、教える予定ですが、私が患者さんに対してやることはありません。 

講師の方は、この療法を初めて日本に持ち込んだ方で、そのため、この方から直接セミナーを受けたいと遠方から多くの方が見えていました。 

それもセミナーを何度か受講済みの方々が。 

なので、実際に有料でセッション（ここでは、施術ではなく、セッションと言っています）を行っている方と一緒に実習する機会に恵まれ、かなりいい勉強になりました。

セッションが多いのも、このセミナーの特徴です。

おかげで、かなり疲れました。

なので今日は、ごめんなさい。予約電話は受け付けていますが、施術はお休みです。

あと、意外だったのが、ストレスから来る痛みが取れていくことでした。（自分のことなんですが、やってもらいました）

痛みの場所が、次々と移動していき、あっこれは体から来るんではないんだなと実感でき、最後には楽になりました。

身体的な問題は、自然形体療法で、心の問題は、これで対応できそうです。

心理カウンセリングを受けている方が雑談で言っていましたが、今まで受けていたカウンセリングがなんだったのというくらい、この療法の効果がすごいと感動していました。

私も、パニック障害でカウンセリングを受けたことがありますが、気持ちは楽にはなるけど、治る感じが全然しないというのが正直なところです。

ネガティブな感情を残したまま、ポジティブな感情に変えようとするところに無理がある気がします。

過去の出来事や思い込みからネガティブな感情を切り離す。そして、ネガティブな感情を取り除く。それから、ポジティブな感情を入れるといったステップを踏んでいかないと。

これから、どう伝えていくか検討していきたいと思います。

その前に、療法名の公開も含めて、テストを受けたのでそのテスト結果次第ですけどね。

そういえば、帰りの電車内で、びっくりするほど、まったくパニック発作らしき症状が出ませんでした。