座禅座布団を購入しました。
１個3,200円。
これだと膝に負担をかけることなく、あぐらがかけますし、良い姿勢をキープできます。
もっとも、坐禅するために購入したわけではないんですが。
自宅では座イスに座布団を置いて使っているのですが、長時間座っていると、腰がどうしても丸まってしまって。
そこで、思いつきました。
長時間座るといったら、坐禅。
それじゃあ、坐禅に使う座布団を使えばいいじゃん、と。
50代、男性。
３ヶ月前から、首の付け根の左側の痛みと左腕のしびれ
上を向けない、左を向けない。
頭を右に傾けると楽になる。
仰向けに寝てもらおうとしましたが、そのままでは寝られず、枕をして首の後ろ少し伸ばす感じにすると、とりあえず寝ることができました。
首の歪みはないものの、首の左側に強い緊張がみられました。
それを時間かけて緩めたあと、牽引を何度か行い、起き上ってもらいました。
すると、今は首を大きく動かさなければ大丈夫ということでしたので、やはり、首の椎間板のつぶれが大きいんでしょうね。
睡眠時間が６時間というのも、少し短いと思いますし。
愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町
痛み・しびれ専門の葵整体院
50代、男性。
５ヶ月前に右脇腹が痛くなり、肋骨にヒビが入っていると言われた。
左を下にして寝るようになって、２ヶ月前から左肩が痛くなった。
しかし、その時はまだ、腕が上に上げられる状態だった。
整形外科で治療を受けているが、日に日に痛みが増し、今では、痛みで寝ることもできない。
とりあえず、炎症を抑える薬飲むと４時間だけ痛みが治まるので、その間に寝ている生活。
（初回）
脇腹の痛みがあるので、うつぶせに寝ることはできず、仰向けで施術を開始。
脇腹に痛みが出ていましたが、膝を立てると痛みが消えることから、もしかして？と思い施術して、膝を伸ばしても痛みは出なくなりました。
左肩の方は、重症です。
肩の前側、上腕、肩甲骨の下側に、強い痛みが出てきます。
肩の前側、上腕部分には、筋肉がカチカチに固まった硬い部分がありました。
これを、緩めていけば行けそうな感じです。
が、肩甲骨の下側の原因がよくわかりません。
触っても原因らしきものが見当たらず、でも触ると、首筋に痛みが走るそうで…
肩については、施術しても、大きな変化はなしで終わりました。
（２回目）
靭帯の緩みがあるのでは？
筋肉が緩んだ分だけ、わずかに改善しただけで、大きな変化なし。
靭帯の緩みに関しては、固定して自然治癒を待つしかありません。
そのまま固定したままだと筋肉が固まってしまうので、筋肉を緩める施術も併用していくことになります。
（追記）
私が唯一知っている、靭帯の緩みに対しても施術できる治療院を紹介しました。
愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町
痛み・しびれ専門の葵整体院
30代、男性
一月初めから、腰に痛みが出始め、痛くなったり良くなったりを繰り返していた。
２日前から右のお尻辺りが急激に痛み出し、右足のふくらはぎの外側にハリを感じ、コルセットをしている。
上体を前に曲げる時、反らせる時がつらい。
寝返りもつらい。
立った状態を見ると、身体が逆Ｓ字に曲がっていました。
足を伸ばした状態であおむけに寝るのも痛い状態でしたが、施術して、痛みなしになりました。
しかし、起き上った状態では、変わらず。
少し前に、うちへ通院されている方から、頂きました。
果汁100%のりんごジュースです。
コンビニやスーパーなどで売られているような、いかにもジュースという味ではなく、りんごを絞ったような味だそうです。
昔、風邪ひいて寝込んだ時に、りんごをすりおろして絞って（今どきはジューサーかな？）、飲んだ記憶があります。
いかにもりんごという味でいいんですよね。
ちょっと、ハードルを上げてしまいましたが、飲むのが楽しみです。
実は今日、母親が退院する予定です。
腎盂炎で３週間入院していて、退院したら開けようと思っていました。
30代、男性。
肩こり、肩甲骨内側のハリ、首のハリ。
以前から、肩こりで月一回マッサージを受けている。
２、３日前から、症状が強くなって来院。
胸の筋肉に緊張がみられ、猫背気味になっていたので、その矯正も一緒に行いました。
普通に筋肉を緩める施術をして、あっけなくすべてＯＫで、施術終了。
男子中学生。
小学校６年生の頃から、オスグッド病による両膝の痛み。
左膝の方が、痛む。
接骨院で、テーピングやマッサージを受けても変わらず、
整形外科では、電気療法やリハビリを受けたが変わらない。
そのため、当院に来られました。
（初回）
しゃがんでもらおうとしましたが、ちょっと膝を曲げるだけで両膝に痛みが出てしまう状態でした。
寝た状態では、結構、膝が曲がるものの、痛みが出ます。
痛みが出る場所がなかなか特定できず苦労しましたが、最終的には、残り４５°ぐらいまでしゃがめるようになりました。
痛みも、左膝より右膝の方が気になるようになりました。
（２日後、２回目）
施術前にしゃがんでもらうと、残り６０°ぐらいで両膝に痛みが出ました。
若干の症状の戻りがみられました。
施術して、しゃがみきった時に、両膝に痛みが出る状態まで回復して終了。
（３日後、３回目）
施術前にしゃがんでもらうと、残り３０°ぐらいで両膝に痛みが出ました。
若干の症状の戻りがみられました。
施術して、しゃがみきった時に、左膝が少しだけ痛みが出る状態まで回復して終了。
ちなみに右膝は痛みなし。
（３日後、４回目）
施術前にしゃがんでもらうと、しゃがみきったときに左膝に痛みが出ました。
右膝には痛みはなく、前回の施術後の状態がキープできています。
施術して、しゃがみきった時に、左膝が違和感が残る状態まで回復して終了。
（２日後、５回目）
施術前にしゃがんでもらうと、しゃがみきったときに左膝に痛み。
施術して、痛みなし。
何年間も、オスグッド病による両膝の痛みに悩まされていましたが、解放されるのは、もう目前です。
それだけに、どのタイミングで、運動のゴーサインを出すか悩むところです。
一応、次回来院した時も痛みがなければ、ゴーサインを出そうと思います。
愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町
痛み・しびれ専門の葵整体院
靭帯の緩みがある場合、自然形体療法を始め多くの療法では、固定あるいはそのままの状態で自然に回復するのを待つことになります。
つまり、靭帯の緩みを直接改善する施術はありません。
先日、当院に、靭帯の緩みが原因と思われる肩に激痛のある方が来られましたが、私が唯一知っている靭帯に対して施術できる院を紹介しました。
固定して寝られるぐらいまで痛みが緩和すれば、うちに通っていただいてもよいのですが、それもできず、寝られない状態ですので、さすがにそれは大変だということで。
電車で２～３時間かかるところにあるかなり遠い整体院ですが、患者さんが行くことになりました。
もっとも、私がその先生のもとで修業すれば済む話しですが・・・。
五十肩で、毎日一ヶ月間通わされて、全く変化なしで、当院に来られた患者さん（当院では数回施術して終了）もいましたから、下手な治療院に行くと大変な目に遭います。
他院を紹介するぐらいですので、うちは良心的すぎるかもしれません。
20代、男性。
４日前から走り出して、両膝が痛くなった。
最初に左膝の外側が痛くなり、次に右膝の内側が痛くなった。
指で押しても痛く、また、しゃがむこともできない。
寝た状態で右膝を曲げてもらうと、少し曲げただけでも痛みがでる状態でした。
両足の筋肉は、強い緊張状態にありました。
それを緩めて、膝の施術をして、寝た状態では、痛みなしで曲げられるようになりました。
起き上がって、しゃがんでもらうと、まだ、両膝に痛みが出るということなので、骨のずれを矯正したところ、痛みなしでしゃがめるようになりました。
ただ唯一、立ち上がる途中で出る右膝の痛みが若干残ってしまいました。
愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町
痛み・しびれ専門の葵整体院
昨日は、東京にいました。
場所は、練馬区役所の19階の会議室。
見晴らしがよくて、びっくりしました。
２３区内とはいえ、練馬は、高層ビルが少ないんですね。
遠くは、霞がかかっていたので、富士山までは見ることができませんでした。
もっとも、邪気対策のための修行であって、景色を見に行ったのではないんで、いいんですが…
修業の方は、より専門的になり、修業の到達レベルで、意識の持ち方自体が変わっていくので、ほかの人に話しても何の意味もないということがよくわかりました。
実際、修業仲間でさえ、日々の修業を怠っていた方は、師匠の言われていることがわかりませんでしたから。
