右膝のお皿骨折後の痛み。

Posted by: afuhi  :  Category: 膝関節痛

60代、女性。 

3ヶ月前に、転倒して右膝のお皿を骨折した。 

1ヶ月間、ギブスをはめていて、ギブスを外してから、正座や長く歩くと右膝の上辺りに違和感が出る。 

階段を数段上ると右膝の上に痛みが出る。 

旅行前に何とかしたいということで来院。 

 

(初回)

ギブス固定により、筋肉が痩せて疲労しやすくなり、その緊張により症状が出ているものと思われる。

太ももの筋肉を緩めた後、正座してもらうと違和感はなくなりました。

ベッドを使って踏み台昇降をしてもらうと、右膝の内側に痛みが出ました。

太ももの裏側の筋肉が一本ピーンと張っており、これが原因なのかもしれません。

これを施術して、一応、痛みなし。

 

旅行は、なんとヨーロッパだそうで、さらに出発は5日後。

なんとも、ぎりぎりの来院で…念のため、前日にも来院してもらうことにしました。

 

(4日後、2回目)

正座すると膝上辺りにつっぱる感じがあり、階段を上るときに膝上の内側に痛みが出る。

太ももの筋肉を緩めただけで、症状なし。

やはり、筋肉が痩せて疲労しやすいのが原因のようです。


日常生活で太ももの筋肉が回復してくれば、症状も治まると思われ、かばう動きをしないことと、あまり無理をしないことを伝え、筋肉を緩める方法を教えて、終了としました。


  

愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町

 痛み・しびれ専門の葵整体院 

 http://www.afuhi.com/ 


スリッパやめました

Posted by: afuhi  :  Category: 葵整体院

師匠からスリッパは、足の指を使わなくなるからダメだと教えて頂いたのですが、なかなか決断できず、ずっと入口にスリッパを置いていました。 


2009_07280002

  

でも、足半(あしなか)や足趾インソールなど、足のアーチを作るグッズを販売していながら、足のアーチを崩すスリッパを履かせるのは、理屈に合っていません。 

なので、入り口に置くのをやめました。 


2009_07280001

付き添いの方が利用したい場合もあるので、一応、奥のほうには置いてありますので、ご利用ください。 

 

さすがにトイレを利用するときだけは、スリッパを使えるように、トイレの中には置いてあります。


2009_07280003

ご家庭で、スリッパを使っている方、トイレ以外全部捨ててください。

  

椅子から立ち上がる時、足の指を上にあげる方が非常に多いです。

それは、足の指の背を靴やスリッパに当てて立ち上がる癖が付いているからです。

  

本来は、足の指を使って、床を掴むように立ち上がるのが正解です。


どうせ履くなら、足半(あしなか)を。

  

愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町

 痛み・しびれ専門の葵整体院   

 http://www.afuhi.com/   

 


 

腰痛と背中の痛み。

Posted by: afuhi  :  Category: 背中の痛み

30代、男性。 

2日前から、左側の腰痛と背中の痛み。 

10年前から、よく右側の背中は痛くなっていて、右側については椎間板ヘルニアと診断されたこともある。 

上体を前に倒した時と、左側に傾けた時に、左腰に痛みが出る。 

上体を右に捻ると、背中の左側が痛い。 

ほかに、歩く時に左右に揺れながら歩いてしまう。 

 

施術を進め、椎間板のつぶれに対する施術をすると痛みは軽減する。 

背中の痛みは大丈夫だが、つぶれが大きいせいか、腰の痛みは軽減したものの、まだ少し残っている。

ただ、可動域はだいぶ広がったので、今日はここまで。


歩く時の左右の揺れは、施術後確認し、揺れないようになり、問題なし。

 
 
 
 


  

愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町

 痛み・しびれ専門の葵整体院  

 http://www.afuhi.com/ 


半月板損傷

Posted by: afuhi  :  Category: 半月板損傷

30代、男性。 

2週間前に、仕事でしゃがんだ後、立ち上がる際に左膝に痛み。 

病院でMRI検査を受け、半月板が割れていると診断された。 

左膝を伸ばしきれず、残り15度ぐらい手前までで、仰向けに寝ると膝下が20センチぐらい浮かせた状態が限度。 

曲げるほうは、大腿がふくらはぎに触れる辺りで痛みが出る。 

 

(初回) 

膝関節を調べてみるが、半月板が飛び出している様子もなく、それよりも太ももの強い緊張の方が気になります。 

しゃがむことが多い仕事だそうで、それが関係しているのかもしれません。

完全には緩みきれないものの、仰向けに寝た状態で、膝下5センチぐらい浮いた状態まで膝を伸ばせるようになりました。

曲げるほうは、完全にしゃがんでも膝に違和感がある程度まで改善。

太腿に入った緊張が膝の痛みを引き起こしている気がします。

半月板がたとえ割れていたとしても、収まる所にきちんと収まっていれば、大丈夫なはずなので。

 

(3日後、2回目)

症状の戻りはあまりなく、仕事もあまり支障なくできるそうです。

左膝裏の一部に強い張りがあり、それを緩めたら、膝を伸ばした状態が痛みではなく違和感にまで改善。

膝を曲げるほうは、完全にしゃがむと違和感があるものの、前回よりも軽減。


膝裏の強い張りは、緩み切れていないので、もう少し時間がかかりそうです。


  

愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町

 痛み・しびれ専門の葵整体院 

 http://www.afuhi.com/   

 


 

季節性の肩や腕の痛み。

Posted by: afuhi  :  Category: 肩こり

50代、男性。 

ここ数年、3月から8月にかけて、左側の肩や肩甲骨のツッパリ感と左腕に痛だるさが走る。 

頭を左に傾けた時と、下に向けた時が、特に辛くなる。 

 

左半身と右半身の身体の状態が、まるで違いました。 

頭の先から足の先まで、左半身には、緊張が入ってしまっていて、施術が大変そうな気配を感じました。 

こんな場合の施術は、最初から、自然形体療法+アルファで。 

施術後、確認してみると、頭を動かしても、肩が少しツッパル程度まで改善しました。

 

ただ、単身赴任でかつ、睡眠時間4時間だそうで、この生活を改善することが先決のような気もします。

でも、施術すれば、楽になるので、東京で開業されている仲間の先生の施術院を紹介しておきました。


自然形体療法以外の技を入れて施術したので、同様の結果が得られるかどうかは…


  

愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町

 痛み・しびれ専門の葵整体院 

 http://www.afuhi.com/   

 


 

まだ、痛い

Posted by: afuhi  :  Category: 日記

ある方との施術後の会話。

  

私「施術前と比べて、今、どう?」

  

相手「まだ、痛い」

  

私「施術前と施術後の痛みの変化を教えて」

  

相手「まだここのところが痛い」

  

私「施術した前と施術した後の違いを教えてくれないと、技が効いているかどうか判断できないので、変化を教えてって言ってるでしょ」

  

相手「8割ぐらい痛みが減った。でも、まだ、ここが痛い」

  

病院で、原因不明でお手上げ、夜も眠れない状態の痛みだったのが、一回で、8割軽減したということは、凄いことなんですが、そんなことよりも、痛み自体にしか意識がいっていない…

こういう方は、人の話を聞かないし、痛みを自ら作り出すことも多く、非常にやっかいです。

  

その相手というのは、うちの母親ですけどね。

  

うちの母親に限らず、一回の施術で全部治ると思い込んでいる方は、多いです。

もちろん、そういう場合もありますが… 

  

原因は、仲間の先生のホームページやブログの影響かな?と思います。 

多くの症例の中で、結果が良いのを選んで書くのが普通なので、嘘ではないけど、全部そうではないということを頭に入れた方が良いかと。 

  

中には、逆に、なかなか良くならない症例をあげている先生もいますけど、自分の場合は、現実にあった割合で載せているつもりです。 

結果が良いものもあり、あまり良くないものもあり、という感じで。

 

大事なことは、変化があるかということです。


 

愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町

 痛み・しびれ専門の葵整体院

 http://www.afuhi.com/

 


 

中国気功DVD(続き)

Posted by: afuhi  :  Category: 自己療法

つい最近、発売されたばかりのDVD付きの本もあります。


 
 hiden2 
気功革命 巻の2 秘伝・伝授編―心の安定を取り戻すために (正しく気功革命に入門するためのDVDブックシリーズ 2)

盛先生曰く、「秘伝の部分をたくさん載せた」そうです。 

確かに、意識の持ち方について、思いっきり喋っています。 


盛先生らしいというか…
 
愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町
 
痛み・しびれ専門の葵整体院
 http://www.afuhi.com/ 
 

中国気功DVD

Posted by: afuhi  :  Category: 自己療法

 
 
気功は、本を読んだだけでは、なかなかできません。

 

私の場合、東京まで行って、教えてもらっていますが、そこまではできないという方には、このDVD付きの本は、お勧めです。 


 
 
hiden1 
気功革命 秘伝・伝授編〈巻の1〉気を知る (正しく気功革命に入門するためのDVDブックシリーズ)

 


少々、お高いですが、スワイショウなど、初歩的な気功法が説明されていますし、30分間にまとめた一連の気功法も紹介されています。 

直接、盛先生から習う前は、この30分間にまとめた気功法を毎日していました。 

  

ちなみにバックに流れている笛の音は、盛先生自ら吹いているそうです。 


先生が、そうおっしゃっていました。
 
愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町
 
痛み・しびれ専門の葵整体院
 http://www.afuhi.com/  

メンテナンス。

Posted by: afuhi  :  Category: メンテナンス

30代、男性。 

特に症状はないが、時々、腰が痛くなる時があるので、歪みがないか診てもらいたいということで来院。 

おそらく、1年以上ぶりぐらいの再来院です。 

前回、腰痛で来たが、一回の施術で痛みはなくなり、その後、症状は出なかったとのこと。 

 

歪みは特に大きなものはなく、それよりも身体に力が入っているほうが気になりました。 

一通り施術して、気になる所はないということなので、そこで施術終了。 

 

メンテナンスは大切です。 


といっても、間隔が開き過ぎかな…


  

愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町

 痛み・しびれ専門の葵整体院 

 http://www.afuhi.com/   

 

 


 

上腕の痛みと手の指のしびれ。

Posted by: admin  :  Category: 上肢のしびれ

40代、男性。 

一週間前に咳をした時に、左腕に少し痛みが出た。 

それから、痛みが強くなり、首を右前に傾けていないといられなくなった。 

痛みは、左の上腕部。 

それ以外に、左手の親指、人差指、中指の先にしびれがある。 

  

(初回) 

来院されたとき、上体が右に傾き、頭も大きく右に傾けた状態で来られました。 

首の傾きを前後、左右共、まっすぐ立てることができません。 

とりあえず、胸を当てをして、うつ伏せに寝てもらい、強く入った筋肉の緊張をとり、その後、首の付け根の左後側に問題があると判断し、首を牽引。

起き上がって確認してもらうと、頭が起こせるようになりました。

とはいっても、指先のしびれはないものの、しばらくすると、上腕に痛みがジワジワ出るようですが…

今日はここまでが限界かなと判断して、施術終了。

  

(1週間後、2回目)

首をグルングルンと回せるぐらい回復。

でも、肩の痛みと指先のしびれはあるとのこと。

首の左側と左肩の中央部辺りにしこりになっている筋肉を発見。


そこを徹底して緩めたら、かなり楽になって、施術終了。


  

愛知県豊橋市、豊川市、岡崎市、新城市、浜松市三ヶ日町

 痛み・しびれ専門の葵整体院 

 http://www.afuhi.com/